瘦弱汤是养生样做养生良多中暮年人喜爱抉择的，这种汤对于调节身段的汤有汤方方面面都有很好的辅助，抉择瘦弱汤也有利于疾病提防 ，奈何以是瘦弱抉择可能耽忧，瘦弱汤种类更多，做法在抉择以前也需要清晰它，分享以是养生样做养生你可能知道它的详细下场，下面详细介绍瘦弱汤。汤有汤

瘦弱保健汤的做法:

赤豆鱼汤

成果 ：补脾
、利水 、瘦弱消肿
，做法其熏染是分享补脾而不留邪，利水而不伤正气 。养生样做养生

一条生鱼
，汤有汤宰净，奈何冬瓜(连皮)500克，红豆60克，葱5个 ，煮汤，不放盐 。

苋实老鸭

成果
：滋阴养胃 ，健脾利水。

苋实100~120克 ，老鸭一只，宰净 ，苋实放鸭腹加水文火煮2小时，加少许盐服食。

淮山粥

成果:健脾养胃
。炒藊豆60克，淮山60克，煮粥50克 ，小儿减半 。

猪舌汤